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焦虑症是一种常见的疾病,有一些老人也会患上焦虑症,到底怎么判断老人有没有焦虑症?怎么预防?下面,就简单的来介绍一下。 怎么判断老人有没有焦虑症? 老年焦虑症存在客观...
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近期发现好多老人都有睡不好的坏毛病,在发现睡不好之后,也尝试会用各种方法去帮助睡眠,其实,发现睡不好之后不能盲目的采取助眠措施,应该了解老人为什么会睡不好?这样才...
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现在正值寒冷的冬季,在冬季的时候,很多人因为怕冷而减少户外运动,从而导致疾病威胁身体健康,特别是老年人,老年人在冬季的时候进行适当的运动也是有好处的,那么,冬季老...
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伴随着年纪的增长,老人会出现钙流失的现象,因此,补钙是老人重中之重的事情,老人应该怎样补钙?补钙时要注意谨防误区!下面,就一起来看一下。 老人应该怎样补钙? 1、吃钙...
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