在春季的时候，有不少老人会发现自己的血压变化有些大，其实这是一种很常见的现象，那春季老人血压波动大的原因是什么呢？保定大型养老机构讲述一下。

保定大型养老机构讲述到，春季能够导致血压波动的原因有温度、饮食、情绪、运动等等几个方面，具体内容如下：

温度

虽说温度较冬季升高了不少，但昼夜温差也是较大的，温差较大一冷一暖的就会导致人体血管收缩，所以就会出现有血压波动的现象。

饮食

春季人们的胃口会较好一些，所以在饮食上会增加对肉类、高盐类等食物的摄入，这些食物的摄入是会引起血压出现波动现象的。

情绪

人的不同情绪和血压存在有一定的关联的，如果情绪不佳、过度兴奋、过度紧张、精神压力过大、焦虑时，血压就会出现升高现象。

运动

运动虽说能够帮助老人增强抵抗力，但在运动过程中会消耗能量，运动量如果较大，就会引起血压出现波动。

保定大型养老机构介绍到，在春季的时候虽说血压会有波动，但合理的饮食、适当的运动、稳定的情绪等都会帮助预防血压出现波动，在平常的时候，还应该密切注意老人的血压变化。

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