在春季的时候呢，是要注意养肺的，特别是老年人，那春季老人应该如何养肺呢？保定老年公寓就为大家来介绍一下。

保定老年公寓介绍到，在春季的时候，老年可以通过以下方法来养肺：

1、感冒及时治

春季温差也是相对较大的，老人也会出现有感冒咳嗽现象，出现这种现象之后呢，应该及时的治疗，如果持续时间较长，那更应该去看医生，如果用药后，没有好转，也要及时的告知医生，避免贻误病情。

2、坚持锻炼身体

在日常的时候，要坚持锻炼身体，这样能够增强体质，也能够促进肺功能，但要注意运动方式和运动时长，可以选择慢速散步、慢跑、太极等等运动。

3、保持情绪稳定

在日常要保持情绪稳定，切忌大喜大悲，这样是很容易损伤肺气的，而且，在日常时候，要有良好的习惯，不熬夜、不吸烟等。

4、合理安排日常饮食

在日常的时候，要合理安排饮食，要食用新鲜水果和蔬菜，饮食宜清淡，少油少盐少糖，可以稍微多吃一些清热润肺的食物。

如果有养老问题，可以咨询保定老年公寓唐县福康老年公寓，它全方位提供养老保健、康复娱乐、精神抚慰等生活服务和医疗服务，助力老年健康生活。