随着年龄的增长，抵抗能力也变会变弱，在冬季的时候抵御寒冷的能力就会较差，所以，在冬季的时候，老人要做好保暖，那到底冬季老人要如何保暖？

在冬季的时候，老人可以从以下几个方面去着手：

1、室内保暖

在冬季的时候，老人的居室一定是要有取暖设备的，要避免室温过低，或是使用暖气取暖，或是使用空调取暖，在将室内温度保持在一定的温度范围之内，无论是哪种方法，温度不要太高，以避免室内外温差太大诱发护膝系统和心脑血管疾病。

2、出行保暖

在冬季的时候，老人是不可能不出门的，如果需要外出的话，老人一定要做好保暖，主要需要保暖的身体部位有头、背、脚等，在外出的时候，建议老人戴上一顶合适的帽子，可以多穿一件背心来增强背部保暖，可以穿厚鞋厚袜，此外，还可以戴手套戴围巾等等来保暖。

3、身体保暖

在冬季的时候，老人要根据温度的变化来增减衣物，要切实做好身体的保暖，可以穿羊毛、羽绒等材质的衣物，衣领袖口等要采用封闭型结构，这样的话就能够增加保暖性，使得老人的身体更加的暖和，也能够防止老人患病。

河北唐县福康老年公寓提醒大家，在冬季的时候，老人一定要做好自身保暖工作，抵御寒冷，避免疾病侵扰。