如今新冠疫情情况已经好转，很多老年任都可以到户外活动活动，但现在正值夏季，夏季高温天气居多，那么，夏季老年人外出要注意什么？

老年人夏季外出需要注意的事项有：

1、准备好水

要注意身体所需水分的补充，在外出的时候，一定要准备好充足的水，不要等到口渴了在去喝水，如果温度高，可以适当的多喝一些水。

2、注意防晒

夏季温度是很高的，在出门的时候要注意做好防晒，要避免在烈日下行走、运动，避免出现中暑的可能性，比如说打遮阳伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等等。

3、注意衣着

在外出的时候，要注意衣物的选择，外出时尽量选择棉、麻、丝类的织物，这些类的衣物透气性好，能够及时的散热。

4、携带药物

在外出的时候，要携带好药物，可以携带一些防暑解暑的药品，还有一些日常用药，而且老人在外出的时候，也要注意自己的身体状况。

5、注意室内外温差

夏季室内外是有温差的，室内大多都很凉爽，但室外大多都很热，所以，一定要注意这个温差，在进入较凉的室内的时候，可以多穿一件外套。

上述的这五项内容是老人外出主要的注意事项，在平常的时候，也是需要做好消暑工作的，防止出现中暑情况。在生活中，如有遇到养老问题，可以咨询河北省唐县福康老年公寓。